/Spaans/Portugees/ soep (troost en warmte) # /Zweeds/ schoonborstelen # /Turks/ stok (jezelf in beweging brengen) # maar ook /Engels/ soap (schoonmaken) + de soap van je leven (hoe ver wil je daarin meegaan? wie regisseert jouw leven?)
Ben je bereid de verantwoordelijkheid te nemen over je eigen leven? Wil je op een integere manier je communicatieve vaardigheden verbeteren? Of wil je meer mededogen ontwikkelen ten aanzien van jezelf en je omgeving? Zoek je naar strategieën om meer gelijkmoedigheid te creëren? Kan je wel wat ondersteuning gebruiken, een duwtje in de rug?
Dan is SOPA iets voor jou. We bieden mindfulnesstraining, workshops rond communicatie en verbinding, dagen rond zelfzorg en stresshantering, coaching, individueel en in groep, zowel voor jongeren, volwassenen als organisaties.
Ben je bereid de verantwoordelijkheid te nemen over je eigen leven? Wil je op een integere manier je communicatieve vaardigheden verbeteren? Of wil je meer mededogen ontwikkelen ten aanzien van jezelf en je omgeving? Zoek je naar strategieën om meer gelijkmoedigheid te creëren? Kan je wel wat ondersteuning gebruiken, een duwtje in de rug?
Dan is SOPA iets voor jou. We bieden mindfulnesstraining, workshops rond communicatie en verbinding, dagen rond zelfzorg en stresshantering, coaching, individueel en in groep, zowel voor jongeren, volwassenen als organisaties.